Pourquoi certaines situations nous déclenchent émotionnellement ?

Pourquoi certaines situations nous déclenchent émotionnellement ? Vous est-il déjà arrivé de réagir très fortement à une remarque, un comportement ou une situation… puis de vous demander ensuite : « Pourquoi ai-je réagi comme ça ? » Parfois, une simple phrase, un regard ou un événement déclenche une émotion disproportionnée : colère, tristesse, peur, culpabilité […]