Préparation mentale examens : astuces étudiants
Se préparer mentalement avant un examen : astuces pour étudiants Les révisions sont faites… mais le stress prend le dessus.Trou noir, peur d’échouer, mains moites, cœur qui s’emballe : la préparation mentale est souvent oubliée, alors qu’elle joue un rôle clé dans la réussite aux examens.Bonne nouvelle : la préparation mentale s’apprend, avec des outils […]